Tucumán registra la etapa más caliente de la temporada, con temperaturas que se mantiene por arriba de os 40 grados durante varias horas. Esto trae diferentes implicancias para la salud en general y es necesario tener en cuenta una serie de factores para prevenir afecciones. Los golpes de calor suelen ser una preocupación para todos, sin embargo cobran mayor relevancia cuando se trata de pacientes con enfermedades alérgicas. Así lo explicó María Eugenia Alul, médica especialista en alergia e inmunología del Hospital Nicolás Avellaneda, quien brindó importantes recomendaciones para prevenir los efectos negativos del calor.

Exposición al sol

«El golpe de calor, al igual que el golpe de frío en invierno, es un factor que puede empeorar los síntomas en los pacientes alérgicos. Las temperaturas extremas, ya sean de calor o frío, afectan principalmente a quienes sufren de condiciones como la urticaria o la dermatitis alérgica», señaló Alul. «La radiación ultravioleta directa puede desencadenar brotes de urticaria, una inflamación crónica de la piel. Esta reacción es particularmente peligrosa en pacientes con dermatitis alérgica, ya que puede agravar significativamente los síntomas», agregó. En esa línea, la especialista recomendó evitar la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad, además de usar protector solar adecuado para cada tipo de piel y realizar duchas de agua fría para aliviar la irritación.

Piletas de natación

Otro factor a considerar son los productos químicos utilizados en las piscinas y balnearios. «El cloro y otros agentes de limpieza pueden ser altamente irritantes para las personas con piel sensible o con condiciones alérgicas. Es importante ducharse con agua corriente tras nadar, para eliminar cualquier residuo de estos productos», señaló Alul.

Aire acondicionado

El aire acondicionado, aunque es una herramienta fundamental para mitigar el calor, también puede ser una fuente de irritación para las vías respiratorias de los pacientes alérgicos. «Las temperaturas frías del aire acondicionado pueden generar reacciones como rinitis alérgica, manifestada por un goteo nasal constante, o crisis asmáticas, donde los bronquios se cierran de manera extrema», explicó la especialista. Para evitar estos efectos, la doctora Alul recomienda usar el aire acondicionado a temperaturas moderadas y mantener un control sobre la humedad en los ambientes cerrados.

Hidratación

En cuanto a la prevención, la doctora recalcó la importancia de mantenerse hidratado. «Es fundamental beber agua a temperatura ambiente, evitando las bebidas extremadamente frías que puedan irritar las mucosas. Además, el uso de cremas hidratantes y emolientes es esencial para proteger la piel del daño por exposición a agentes irritantes. Como siempre, nunca es recomendable automedicarse. En caso de que los síntomas empeoren, lo más adecuado es consultar a un médico especialista, quien podrá brindar el tratamiento adecuado según cada caso.»