El 3 de marzo se celebra el Día Mundial de la Audición, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) aprovecha la ocasión para concientizar sobre los cuidados necesarios para mantener una buena salud auditiva. En el contexto actual, la contaminación sonora es un problema que afecta al medioambiente y tiene repercusiones en la salud física, psíquica y social.

Según explica la Dra. Stella Maris Cuevas (M.N. 81.701), estar en un ambiente silencioso brinda equilibrio, tranquilidad y favorece la concentración. Mientras que los ruidos crean un ambiente desagradable e invasivo, generando estrés continuo. La contaminación acústica afecta el sistema nervioso y endocrino, incrementando la producción de adrenalina y cortisol. Puede provocar hipersensibilidad emocional, irritabilidad y otros efectos negativos en la salud, especialmente en niños, adultos mayores, embarazadas o personas con deterioros cognitivos.

La OMS recomienda no exponerse a más de 55 decibelios (dB) durante la noche, ya que podría resultar dañino. Los ruidos de 60 a 70 dB son nocivos, y por encima de los 70 dB son considerados peligrosos, especialmente si se mantienen en el tiempo. La exposición a niveles elevados de ruido puede causar daños auditivos inmediatos. Se destaca la importancia de proteger la audición y reducir la exposición a ruidos intensos.

La OMS estima que el 5% de la población mundial tiene algún problema auditivo. Y prevé que para el año 2050, 1 de cada 10 personas tendría pérdida de la audición, convirtiéndose en un problema discapacitante. Ante cualquier síntoma de disminución de la audición, se recomienda consultar a un especialista. Este año, el lema del Día Mundial de la Audición es: “Un cambio de mentalidad ¡Que el cuidado del oído y la audición sea una realidad para todo el mundo!”.