Cada segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión. Una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) conjuntamente con el Organismo Internacional de Prevención de la Ceguera (IAPB). Los estudios más recientes demuestran que el 80% de los casos de ceguera que existen actualmente podían haberse prevenido e incluso curado totalmente. El 20% de los mismos se podían evitar, mientras que para el otro 60% existen tratamientos e intervenciones quirúrgicas.

La Dra. Adriana Tytiun, integrante del Consejo Argentino de Oftalmología (CAO), brindó declaraciones al respecto. La especialista remarca la importancia de no esperar a desarrollar síntomas para realizarse chequeos de la vista. «El control oftalmológico debe ser anual, salvo que tu oftalmólogo te indique que sea más frecuente, porque lo más importante a nivel oftalmológico es la prevención. Una vez que el problema ya, es mucho más caro y difícil solucionarlo. En cambio, cuando nosotros ya vemos que hay riesgo de una patología, podemos prevenirlo«.

Respecto a la consulta oftalmológica en menores de edad, advierte que el uso de aparatos tecnológicos incrementa casos de miopía. «Con los niños uno podría ser un poco más elástico, pero, actualmente tenemos una epidemia de miopía. Todos nosotros somos seres visuales y estamos todo el tiempo mirando el celular y la computadora cosa que antes no sucedía».

«El segundo problema grave que tiene el uso de computadora y celular es el ojo seco. Que es la primera causa en este momento de consulta oftalmológica, porque cuando miramos las pantallas no parpadeamos y al no parpadear el ojo se seca. Ahí donde comienzan todas las molestias y el cansancio visual«, detalló Tytiun. La condición del ojo seco se produce por una cantidad insuficiente de lágrimas.

Recomendaciones: regla del 20-20-20

«Hay algunos ejercicios que uno debe hacer especialmente en los niños. Se llama regla ’20-20 -20′, y consiste que cada 20 minutos de visión cercana, hay que mirar durante 20 segundos, a 20 pies que son 6 metros«, revela la experta. «Otro ejercicio consiste en no mirar hacia abajo cuando miro el celular, sino que el celular este de frente de manera que yo miro el celular y a lo lejos».